En savoir plus sur l'hypnose et l'hypnothérapie

les questions les plus posées en hypnose

L'HYPNOTHÉRAPEUTE PEUT-IL ME FAIRE FAIRE CE QUE JE NE VEUX PAS FAIRE ?

DE COMBIEN DE SEANCES VAIS-JE AVOIR BESOIN POUR ATTEINDRE MES OBJECTIFS ?

LES BENEFICES D'UNE SEANCE SONT-ILS PERENNES DANS LE TEMPS ?

QUE RESSENT LA PERSONNE EN ETAT D'HYPNOSE ?

ETC ...

FAQ - Les questions les plus fréquemment posées sur l'hypnose

Découvrir l'Auto-Hypnose

L’auto-hypnose permet de trouver des clefs d’intervention utilisables sur soi-même.

 
C'est une boite à outils disponible quand et où vous en avez besoin.

faire un avec soi gràce a l'auto-hypnose
les clés de l'état d'hypnose

Aujourd'hui l'hypnose est devenue ericksonienne, helmanienne, nouvelle etc... 

mais qu'est-ce que vraiment l'état d'hypnose? 

Comprendre l'état d'hypnose

Largeur ou profondeur d'état d'hypnose

Communication réalisée par Gérald VASSELLE  lors du congrès d'hypnose de L'AFNH sur la différence entre la largeur de l'état d'hypnose et sa profondeur chère aux hypnotiseurs du 20ième Siècle.




difference entre profondeur et largeur de l'hypnose
avoir confiance en soi

Le mot confiance signifie littéralement, « avec la foi ». Le manque de confiance est donc un sentiment de manque de foi en soi. 

La confiance ne s’appuie sur aucune preuve et n’a pas besoin d’être vérifiée ou testée. 

Elle est ou n’est pas et il ne sert à rien de chercher à la quantifier. 


Utiliser l'hypose pour recréer la confiance en soi

Agir sur le stress gràce à l'hypnose

 Ah, le stress…, un mot que l’on entend dans toutes les conversations d’adolescents, d’adultes, au bureau ou dans les dîners. 

« Bonjour, comment ça va ? » …« Bien, je suis un peu stressé en ce moment, mais ça va ».


Ce n'est pour autant pas une fatalité.


hypnose et stress
mincir avec hypnose

Vouloir mincir fait partie des demandes régulières en hypnose.

Que la prise de poids ait été rapide, ou espacée dans le temps, due à une compulsion ou à une alimentation inadéquate, l’hypnose peut bien souvent répondre à un problème de surpoids.

Mincir grâce à l'hypnose 

Se libérer du Tabac avec l'hynpose

On nous demande souvent s’il est possible d’arrêter de fumer avec l’hypnose, et pourquoi cela est aussi rapide.


Pour beaucoup d’habitudes compulsives ou comportementales telles que celles liées à l’alimentation, aux dépenses, au tabac, au chocolat, à l’alcool, voire les tics, l’hypnose propose un ensemble d’outils simples et efficaces permettant de changer. 


arrêt du tabac
hypnose classique a moderne

Moderne, nouvelle, ericksonienne, humaniste ... on parle de cuisine? non d'hypnose !

Le marketing s'empare des noms apportés à l'hypnose (nouvelle, ericksonienne, hollistique, classique, ect...) principalement dans le but de faire croire que cette hypnose est différente de l'autre... l'ancienne, la classique, celle des hypnotiseurs, 

Qu'en est-il vraiment?

Différentes Hypnoses : Quand le marketing s'empare de l'Hypnose

Comprendre le concept d'inconscient en hypnose

En hypnose, l'inconscient est souvent présenté avec la définition de milton Erickson : "est inconscient, tout ce qui n'est pas encore conscient". La première fois que j'ai entendu cette définition, j'ai eue quelques interrogations ... 

qu'est-ce qui est conscient et qu'est-ce qui est inconscient ?

comment en être sûr ? 

... Et puis, avec l'expérience et le temps, une nouvelle compréhension de cette affinée. Nous utilisons le terme d'inconscient alors même que Non Conscient serait plus juste. D'ailleurs l'inconscient renvoie à Freud et aux psychanalystes, ce qui est éloigné de notre vison de l'interaction Conscient / Non conscient (inconscient).

on en parle beaucoup, mais qu'est-ce que c'est, à quoi sert-il ?

inconscient est un labyrinthe